Прогулка с ветерком

Понедельник, 15 Июн 2015, 18:14 | Рубрика: Нонсенс - невероятно, но факт
Метки: , , ,

Говорят, нам столько лет, на сколько мы себя ощущаем. А значит, главный секрет молодости и красоты — всегда чувствовать себя молодым в душе и в сердце. Прогулка — это совсем просто! Хочу поделиться с вами парочкой советов, которые ни один раз помогали мне. Итак…

— Больше позитива!
Не упускайте ни малейшего повода порадоваться солнечному дню, звучащей по радио или в плеере любимой мелодии, улыбке прохожего. И сами чаще улыбайтесь — как в детской песенке: «Поделись улыбкою своей и она к тебе ни раз еще вернется!»

— Порадуйте себя!
Вспомните, чем вы увлекались в юности: рисование, игра на гитаре, бадминтон, многочисленные пикники на природе. И танцы! Почему бы не исполнить давнюю мечту и не научиться танцевать зажигательные танцы? Или снова начать рисовать? Постарайтесь найти свободное время для своих интересов. Ну и конечно же прогулка!

Что может быть лучше обычной прогулки с любимым, пускай даже вокруг собственного дома — зато вместе…) -Движение это жизнь! Спорить с этой прописной истиной невозможно. Откажитесь от автобуса или автомобиля в пользу небольшой прогулки. Тем более, что сегодня прогулка отмечает свой праздник — Международный день прогулки!

И не забудьте про утреннюю зарядку, хотя бы сделанную не вставая с кровати. Просто потянитесь в разные стороны, потрите себе ушки, потяните ваши ступни ног вперед-назад и только тогда можно вставать.

С наступлением теплых деньков хочется больше времени проводить на свежем воздухе, ощущать на себе дуновения прохладного ветерка. Запланируйте на выходные долгую велосипедную прогулки, или пикник, или отправляйтесь в ботанический сад, ближайший парк, теннисный сквер. Катайтесь с ветерком, ибо у нас еще один праздник на дворе — Всемирный день ветра!

А вот вам еще один подарочек от меня…)

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

В общем, проведите свои свободные минуты с пользой дела. Отдохните сами и порадуйте близких. И конечно же берегите себя!

Добавьте мой яндекс.виджет, чтобы быть в курсе.

комментариев 14 на «Прогулка с ветерком»

  1. 1Irina

    Вчера прогулялись к нашей бурной речке и поймали две рыбины на спининг. Вчера был чудесный день! А сегодня дождь…дождь… дождь…
    Подарочек великолепный! С удовольствием послушала твое пение.

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    Спасибочки.. а у нас сегодня тоже дождь((

    [Ответить]

  2. 2Вилия

    У нас сейчас белые ночи, это так красиво, и вечерние прогулки особенно приятные, если, конечно, вечер теплый

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    А кто мешает одеться теплее? ))

    [Ответить]

  3. 3Vadar

    Прогулку я тоже люблю! Особенно люблю прогуливаться возле моря!

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    Я бы тоже хотела гулять у моря….

    [Ответить]

  4. 4Ирина

    К сожалению, редко удается прогуляться просто так с ветерком) Но всегда очень хочется получить кусочек позитива таким приятным образом)

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    Значит надо обязательно себе это устроить, раз хочется))

    [Ответить]

  5. 5Анна

    Люблю пешие прогулки и стараюсь ходить пешком много. Если есть выбор — дойти пешком или доехать, то стараюсь лучше пройти.
    Конечно, на очень большие расстояния приходится ехать

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    да, я тоже так поступаю.. особенно если на улице не слишком жарко или не слишком холодно))

    [Ответить]

  6. 6Катя-Катерина

    Я вот тоже с радостью бы прогулялась, но работа(((

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    а после работы? понимаю, что устала… но все же..

    [Ответить]

  7. 7Мария Тернова

    Сколько замечательных праздников! Давайте всегда будем молоды душой 🙂

    [Ответить]

    Elenka Reply:

    Я — ЗА! )))

    [Ответить]

Ваш отзыв

[+]Добавь смайлик